बिलासपुर – अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में ग्राम लखराम स्थित आयुष्मान आरोग्य मंदिर में 5 दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का समापन हुआ। यह शिविर 17 जून से 21 जून तक संचालित हुआ, जिसका आयोजन आयुष विभाग के निर्देशन और जिला आयुर्वेद अधिकारी डॉ. यशपाल सिंह ध्रुव के मार्गदर्शन में किया गया।
शिविर में आयुर्वेद चिकित्सा अधिकारी डॉ. रश्मि जितपुरे के दिशा-निर्देश पर योग प्रशिक्षक श्री रामेश्वर बरगाह द्वारा प्रतिभागियों को योगासन और प्राणायाम का प्रशिक्षण दिया गया। सुबह 6:30 बजे से 8:00 बजे तक आयोजित योग सत्र में योग प्रोटोकॉल के अंतर्गत ताड़ासन, पवनमुक्तासन, वृक्षासन, हलासन, और विभिन्न प्राणायाम कराए गए।
इस शिविर की विशेष बात यह रही कि “हरित योग” अभियान के अंतर्गत प्रतिभागियों को सीड बॉल और पौधों का वितरण किया गया। साथ ही काढ़ा और अंकुरित अनाज भी वितरित किया गया जिससे स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता को प्रोत्साहन मिला।
“योग अनप्लग्ड” कार्यक्रम के तहत बच्चों के साथ संवाद, योग अभ्यास और रचनात्मक गतिविधियाँ भी संपन्न हुईं। इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम थी — “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य”, जिसका उद्देश्य था योग को जन-जन तक पहुंचाकर स्वास्थ्य, सांस्कृतिक विरासत और राष्ट्रीय एकता को मजबूत करना।
इस योग शिविर में लगभग 155 से अधिक ग्रामीणों ने सहभागिता कर लाभ प्राप्त किया। शिविर को सफल बनाने में औषधालय कर्मचारी श्री खिलेश्वर प्रसाद, हेलन बाई इंडुआ और अनिल केवट ने विशेष योगदान दिया।
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